Warsztaty oddechowe z T. Zalewskim

To inicjatywa Pana Tomasza Zalewskiego, który prowadził już wykłady na temat umiejętności oddychania, a może bardziej braku wśród nas tej… umiejętności. Kolejny krok… to nauka oddychania. Publikujemy zaproszenie Pana Tomasza i serdecznie polecamy! Warsz­taty odde­chowe wg metody Butejko

Spokojny oddech
Pro­gram sku­tecz­nie wzmocni Twoje zdro­wie i poprawi samopoczucie

Dok­tor Butejko odkrył, że można osią­gnąć peł­nię zdro­wia poprzez przy­wró­ce­nie pra­wi­dło­wego wzorca oddychania.
Ponow­nie odkry­jesz moc swo­jego odde­chu i dowiesz się jak:

popraw­nie oddy­chać,
natu­ral­nie obni­żyć poziom stresu,
uregulować ciśnie­nie,
zmniejszyć chra­pa­nie, bez­dech senny oraz astmę,
wzmoc­nić układ odpor­no­ściowy,
zmniej­szyć odczuwane zmę­cze­nie.

Popra­wisz swój oddech, pogłębisz jakość snu, doświad­czysz spo­koju, poprawisz nastrój i zyskasz wię­cej ener­gii

Nie cze­kaj! Zad­baj o swój oddech i zdro­wie już teraz!

Zapisy – tel. 506060975 Zainwestuj w swoje zdrowie, koszt warsztatu 50 zł.

Zapra­szają:
Biblioteka w Pobiedziskach i Tomasz Zalew­ski – Peda­gog i Cer­ty­fi­ko­wany Instruk­tor Buteyko Cli­nic Inter­na­tio­nal®.