Szanowni Państwo,
Inauguracja naszego nowego cyklu: „Wiedza i inspiracje w Bibliotece” miała miejsca 18 marca 2024. Gościliśmy panią Joanną Kęcińską – psychoterapeutkę somatyczną.
W pełnym wiedzy wykładzie zostały przedstawione problemy z jakimi jako społeczeństwo borykamy się, jak pogubiliśmy najprostsze relacje, jak odrywamy kolejne pokolenie od rodzinnych, rówieśniczych więzi, zastępując je dostępem do internetu, technologii IT.
Psychologia szuka narzędzi, szuka w pracy z naszym ciałem antidotum do kumulacji złych doznań, doświadczeń. Pani Joanna odpowiadała w wykładzie na tytułowe pytanie spotkania: „Gdy emocje biorą górę, a ciało mówi nie”. I choć refleksja jest dość smutna, słuchający mieli okazję usłyszeć o wciąż nowej gałęzi psychologii – psychoterapii somatycznej. Pani Joanna uczyła się u twórców metody w USA. Wykład skupił uwagę słuchających, pobudzał do refleksji. Budził nadzieję, że nowe narzędzie pozwoli pomóc wielu ludziom, ale … specjalistów jest niewielu. Ważne, że możemy pomóc sobie ćwicząc, wykonując ćwiczenia naprzemienne: jeździć rowerem, pływać, chodzić z kijami. Ale przede wszystkim być bliżej siebie, bliżej natury. Pielęgnować dobre emocje – takie proste, a tak trudne, co raz częściej nieosiągalne.
Pozostaliśmy z niedosytem i marzeniem o warsztatach z panią Joanną Kęcińską.
Pięknie dziękujemy za wykład i zapraszamy ponownie!
